maris83 Úszás

2018.02.21 Szerda, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

10. edzés Gabival (vegyes bemelegítés, gyors láb: álló deszkával benn a fej, fekvő deszkával kinn a fej, 4x25m gyorsan, csúsztatott gyors, hát láb, csúsztatott hát, sima hát, mell levezetés)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!