Edzésleírás
koordinálók +erősítás:támadójárás,comb vádli kint,has,core-izmok bent
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:44 | 6.4 | 04:58 | 12.10 | 44 | 0 | 0 | 0 |