Edzésleírás
Egy kis konditeremi edzés. 6-an voltunk, mindent megcsináltunk amit kellett. Most már kezd hozzászokni a lábam ehez a terheléshez is, egyre jobb.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 50.0 | 0 | 0 | 55 | 0 | 0 |