Doki79 47 km Bringázás 2009-12-27-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.12.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

47 km

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

4-en tekertünk egyet. Jól sikerült felöltözni, ezért nem fáztam bár 1fok volt.Mivel éjszaka melóztam és 1órát aludtam ezért nem esett valami jól. A tempóval nem volt baj, de a pulzusom az magas volt végig. Mindezek ellenére jó volt tekerni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	47	02:08	28.20	0	0	56	198	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.