Borsi futás

2010.01.02 Szombat, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
70
Maximum
160

Edzésleírás

Huhhh...a tegnapi hol volt a maitól...?!!!!
Nagyon hideg szél, gyakorlatiklag az edzés 2/3-a szembeszél volt (nyugati- északnyugati szél). Ettől függetlenül, ill.ezzel együtt szuper volt! Az Anyucimmal futottam - az év első futása kettőnknek, így együtt!!!!! Remélem, még sokáig, nagyon sokáig futhatunk így együtt!!! Holnap betölti a 71. évét!!! Na, ezt csinálja valaki utána! :))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lucas képe

lucas 5291 napja

Igazán szép évkezdés, valóban szorgos hangyaként dolgozol. Én is szeretném visszatéríteni lányomat
a rendszeres futáshoz. Egy évet már futottunk együtt, azután abbahagyta. Anyukád valóban példakép lehet , nem csak előted, de minden szülő előtt. Persze az ilyen gyerek is megérdemel egy nagy dicséretet.
Shrek képe

Shrek 5291 napja

á.adsf,.gkwúp4otjopúkthkúpoqj Bocs az előbbiekért! Próbáltam kapaszkodni, miközben leestem a székről! Gratula neked is, de különösen Anyukádnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!