Edzésleírás
Szuper!!!!!
Az idei első futás meg volt! Remélem, ez az év így telik majd, mint a hogyan a mai - legalábbis futás szempontjából - : Isteni idő, szuper laza futás (egyáltalán nem fáradtam el, csak a bal csípő- és térdizületem viselődött meg "kissé"), egyedül, magányosan róttam a km-eket, a fejem alaposan kiszellőztettem és bízom abban, hogy 2010-ben meg tudok hozni olyan döntéseket, amelyeket meg kell hoznom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |