Edzésleírás
Szuper Évzáró bulifutás az egyesületi tagokkal és a triatlonos "Főnökökkel"! :)))))
Ilyen jó napom, ill.délutánom még nem nagyon volt! :)))))
Akik futottunk: Fábri Andi, az ő unokabátyja és felesége, Jambrik Krisztián, Borda Gyula, Szabó Sanka - a mi "Főnökünk" -, Lencsés Éva - a Mamám!:))) -, Medvácz Lajos, Dodó, Kovács Joe és jómagam. Hát, jó lenne, ha havonta egyszer mindig lenne Szilveszter napja!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |