jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:40Távolság
7.2 km Szint: 140 mTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
nem is tudom, futottam-e már valaha ennyire korán. meglepően jól esett, bár a pulzusom kicsit magasabb volt, mint kellene. ebben mondjuk lehet hogy a szakadó hó is benne volt, a felfelé így elég kemény volt. a 2x1k felfelé 5:24 és 5:22 volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:40 | 7.2 | 05:06 | 11.78 | 140 | 0 | 175 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Linchpin
Suunto Ambit 3 Sport
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
