pocihontas 14.1 km Futás 2018-02-12-n 09:30-kor

pocihontas futás

2018.02.12 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:48

Távolság

14.1 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

6km bem terepen Várgesztes fele(havas-saras)6km -16x45mp/45mp-félig aszfalton,félig terepen -levezetés Majkról haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:48	6.1	05:03	11.88	0	121
00:24:30	6	04:05	14.69	149	139
00:09:30	2	04:45	12.63	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2476 napja

szerdán majd gyakoroljuk a váltogatást! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.