gyuzo 3 kg Erősport 2018-02-11-n 13:00-kor

gyuzo erősport

2018.02.11 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Megmozgatott súly

3 kg

Edzésleírás

Torokfájós, takonykóros favágás, hasogatás és hordás. Torokfájás és takonykór miatt meggyőztem magam, hogy a fás program után nincs se futás se úszás. Nem volt valami finom. (Lehet tegnap az usziban bekortyoltam valami finom koktélt. ;-))

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	3.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.