gyuzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
3.85 km
19:49 05:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
4:23:33 Edzés
7.48 km
1:39:16 13:16 p/km Hegyi túra |
1
|
48. hét
3.85 km
0:19:49
20.1 km
4:23:33
7.48 km
1:39:16 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 190.85 km | 17:03:08 |
15.41 km |
1:40:20 |
|
Bringázás
|
86 | 3521.75 km | 132:44:52 |
102.13 km |
4:03:13 |
|
Túra
|
2 | 24.78 km | 5:34:38 |
17.3 km |
3:55:22 |
|
Egyéb
|
8 | - | 24:31:14 |
- | 4:24:11 |
| Összesen | 129 | 3849.17 km | 179:53:52 |
102.130 km | 4:24:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
