mrfuci 47.4 km Futás 2018-02-09-n 08:55-kor

mrfuci futás

2018.02.09 Péntek, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:45

Távolság

47.4 km Szint: 220 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Egyszer láttam Csetbalunak egy edzését, ahol végigfutotta Dunaújváros kijáratait... ezen felbuzdulva már régóta terveztem hogy én is körbefutom Fehérvár vége táblákat.. hát sikerült :) Mondjuk az utolsó négy kilométeren a sunyi emelkedő és a hideg szembeszél elég elvette a kedvem mindentől.. bele is gyalogoltam kétszer, de így jár aki nagy fejszébe vágja a fáját... :D

https://www.strava.com/activities/1399026724

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:37:45	47.4	05:52	10.24	220	70	177	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

makkne.timea 2477 napja

Hányszor megfutottam Magyaralmás tábláit! Soha nem jutott eszembe lefotózni... :D

Felszerelések

Hoka Bondi 5

Egyéb Sigma kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.