herflis 10.01 km Futás 2018-02-07-n 18:34-kor

herflis futás

2018.02.07 Szerda, 18:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

10.01 km Szint: 168 m

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

114

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	15	115	155	138
00:05:10	1	05:10	11.61	20	153	179	167
00:05:41	1	05:41	10.56	11	141	173	155
00:05:42	1	05:42	10.53	13	132	175	158
00:05:52	1	05:52	10.23	9	141	174	158
00:05:24	1	05:24	11.11	26	158	181	171
00:05:40	1	05:40	10.59	21	153	180	168
00:05:48	1	05:48	10.34	11	155	182	168
00:05:32	1	05:32	10.84	27	155	187	170
00:06:16	1	06:16	9.57	15	148	182	159
00:00:07	0.01	11:40	5.14	0	149	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.