herflis futás

2018.02.04 Vasárnap, 12:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:57

Távolság

22.32 km Szint: 287 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
139
Maximum
198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 287 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:06 1 07:06 8.45 20 158 198 180
00:05:50 1 05:50 10.29 14 153 164 159
00:05:56 1 05:56 10.11 18 153 164 158
00:06:09 1 06:09 9.76 5 156 166 160
00:06:17 1 06:17 9.55 19 152 164 159
00:06:11 1 06:11 9.70 5 152 163 158
00:06:17 1 06:17 9.55 8 154 164 158
00:06:16 1 06:16 9.57 16 155 167 160
00:06:12 1 06:12 9.68 10 156 166 160
00:06:44 1 06:44 8.91 13 139 164 159
00:06:17 1 06:17 9.55 10 151 164 157
00:06:08 1 06:08 9.78 16 154 167 158
00:06:20 1 06:20 9.47 13 154 162 158
00:06:02 1 06:02 9.94 10 152 161 157
00:06:06 1 06:06 9.84 15 151 161 156
00:06:05 1 06:05 9.86 2 154 161 157
00:06:08 1 06:08 9.78 10 153 164 157
00:06:03 1 06:03 9.92 22 155 163 159
00:06:04 1 06:04 9.89 17 154 164 159
00:06:01 1 06:01 9.97 12 155 162 159
00:05:51 1 05:51 10.26 12 153 167 158
00:06:03 1 06:03 9.92 20 155 165 160
00:01:51 0.32 05:47 10.38 3 159 166 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!