Edzésleírás

Mindenki tudja, hogy kisgyerekkel a karácsonyt úgy kell megtervezni, mint egy űrutazást.
Kedd: edzés helyett mézeskalácsot sütöttem.
Csütörtök: edzés helyett bejgliért mentem, nagyinál voltam, végül gyertyagyújást celebráltam.
Keddtől szombatig rengeteget edtem, lényegében megállás nélkül.
Szombaton délelőtt végre el tudtam menni futni.
Szándékosan úgy mentem, mintha gepárd edzés lenne, azaz elfutottam a TF pályáig, onnan tettem egy Richfield kört, majd haza.
A TF pályán direkt tettem három kört, hogy meglegyen a feeling. Senki sem volt ott csak egy arc, aki a kocsiját mosta.
Nagyon gyengén ment. Többször bele kellett sétálni.
Ömlött rólam a víz. Túlöltöztem, nem ettem rendesen, nem is ittam. Végül a Kis Ferenc téren egy virágostól kelett vizet kérnem. Egy vázából adott.
Ha ezzel a módszerrel akarok tavaszra formába lendülni, bizony még sok munka áll előttem.

5 hozzászólás

Sebcoe 5288 napja

Vedd úgy, hogy rápihentél a januári "borzalmakra"... :-)
Laca pedig Neked tartogatja a 4 fokozót, azt mondja, mindenképp megvár vele. ;-)

csattogoboka 5290 napja

Tudtam, hogy számíthatok Rád!!!! ;)

ripetti 5290 napja

Köszönöm. Különösen a két utolsó mondatot tekintem mérvadónak.

csattogoboka 5290 napja

Nekem legalább háromszor elmondta Edzőbá, hogy ne egyek sokat Karácsonykor. A családom nem kedveli Edzőbát. Azt is mondta, hogy fussak... a családom eléggé nem szereti Edzőbát, sőt engem se annyira!...Ezt akarod?! ;)
Sajnálom a nehéz időket, de sokkal jobb lesz! Sz..nak is kell lennie. Ez ilyen. Néha szívás. De aztán jó! :)

Gebregab 5290 napja

Sajnálom, Királyom... :(
de mit szólnál holnap kettőtől egy Margit-szigeti gepárdos futihoz?