Edzésleírás
teljes táv: 24,10 km; összes idő, 2:13:09; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 5:30 min/km, szintemelkedés: 122, TRIMP: 257
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Bucsu Határetkelő (forduló).
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:09 | 24.1 | 05:31 | 10.86 | 122 | 90 | 155 | 145 |