Gubanc futás

2018.02.03 Szombat, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:17:26

Távolság

45.1 km Szint: 278 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
95
Maximum
165

Edzésleírás

teljes táv: 45,10 km; összes idő, 4:17:26; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 5:42 min/km, szintemelkedés: 278, TRIMP: 504

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Nagynarda:
Kossuth Lajos utca.
Felsőcsatár:
Petőfi Sándor utca.
Vaskeresztes:
"átvezető út"
Horvátlövő:
48-as út
Pornóapáti:
Fő út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca.
Szombathely:
Nárai Külső út, Temesvári út, Külső Pozsonyi út, Körmendi út, Hajnóczy József út, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Avar út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló.
Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Faludi Ferenc utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:17:26 45.1 05:42 10.51 278 95 165 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!