zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3.1 kmTempó
19:21 p/km (3.10 km/h)Edzésleírás
300 bem.;
700 (150 technika/50lendületes);
800 (200 hipoxia - 400 bója - 200 hipoxia);
800 (75/25 és 50/50);
500 folyamatós, bója;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3.1 | 19:21 | 3.10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
