szalait 13.5 km Futás 2018-02-03-n 18:16-kor

szalait futás

2018.02.03 Szombat, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

13.5 km Szint: 85 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	6	69	141	120
00:04:56	1	04:56	12.16	8	79	161	135
00:04:52	1	04:52	12.33	7	143	152	146
00:05:02	1	05:02	11.92	6	140	149	146
00:04:54	1	04:54	12.24	7	144	152	147
00:05:01	1	05:01	11.96	7	143	152	145
00:05:26	1	05:26	11.04	5	124	148	141
00:04:07	1	04:07	14.57	4	141	179	161
00:04:48	1	04:48	12.50	7	148	172	155
00:04:54	1	04:54	12.24	6	150	155	152
00:04:49	1	04:49	12.46	6	148	153	151
00:04:55	1	04:55	12.20	11	144	155	149
00:04:48	1	04:48	12.50	5	147	157	150
00:02:08	0.46	04:38	12.94	1	146	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.