szpeti 9.29 km Futás 2018-02-03-n 10:31-kor

szpeti futás

2018.02.03 Szombat, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

9.29 km Szint: 38 m

Tempó

08:09 p/km (7.37 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

70 perc alacsony pulzuson futas 113 bpm körül, latyakos havas ut enyhe havazasban visszafele 3km szellel szemben . a vegen 3x repülő 151 bpm pulzusig

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:40	9.29	08:09	7.37	38	90	152	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.