Edzésleírás

Végre megint gyors... csak 4x500-at irányoztam elő kezdésnek, mert legutolsó alkalommal ugye hihetetlen rossz/nehéz volt, és gondolom a csoda stressztől. Kezd megint normális lenni minden talán... Nehéz volt belekezdeni az első résztávba, de jó volt végül :) a végére mentem volna 6-ot is :)) de késő volt már. És szépen gyorsultam 3:58-ról 3:46-ig az utolsóval! Amúgy normális edzés volt összességében. A stresszizé azért valszeg még megvan, pszichésen majdnem soknak éreztem néha h még itt is küzdeni kell. De csak pár mp-re az első résztáv előtt, meg később 1x pár mp-re, szóval oké.