csiki79 futás

2018.02.01 Csütörtök, 14:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:22

Távolság

10.3 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Laza délutáni futás. Jól esett, nem volt problémám. A tempó is egész pofás volt.

1. 2.55 km: 23:38 (4:41)

2. 2.50 km: 22:37 (4:31)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:22 10.3 04:36 13.05 0 0 147 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november