Edzésleírás
VTE-s közös edzés
Delfinláb-kar elöl, játékos pillangó, sima pillangó, kivárásos gyors, gyors 2 ütemre, gyors lábtempó-egyik kar elöl/mindkét kar elöl, 500m gyors bója-gumi, 600m gyors egyben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.7 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |