pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:22Távolság
18 km Szint: 265 mTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
nagyon nyanvadt voltam,alig tudtam rávenni magam a futásra, a gyomrom is fájt.Lehet a kemény hét vége+ hogy mindenki beteg körülöttem..bem . nem esett rosszul,de nem éreztem az erőt a gyors,nehogy lerobbanjak,ha ma kikészítem magam,de lassan se futottam,igyekeztem..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:22 | 18 | 04:58 | 12.09 | 265 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2485 napja
Maradj egészséges, most az a legfontosabb!