maris83 14 km Futás 2018-02-01-n 06:04-kor

maris83 futás

2018.02.01 Csütörtök, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

14 km Szint: 38 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

80perc
Benne 50perc váltogatás:
2perc 4:45/km- 3perc 6:00/km

Csak érzésre nyomtam a tempót, az óra gyors váltásokat egyébként sem tud lekövetni, így viszont elfutottam kicsit a feladatot, azt hittem lassabb vagyok.

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_1hG5AUZplmgqPc0IOvnubKTo3XaQA4cBs_kUpYu0kDSa-i2SqGvWZvt7kEiuM7L2npNfRU186AQ6jS1naFHuDQ?format=html

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	14	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.