Edzésleírás
6. edzés Gabival (gyors/hát bemelegítés, oldalérintéses gyors, bukóforduló, gyors bólyával, gyors lábtempó állított deszkával, pillangó talppal, játékos és sima, mell/hát levezetés)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.3 | 46:09 | 1.30 | 0 | 0 | 0 |