Hauanita 1 km Úszás 2018-01-28-n 18:20-kor

Hauanita Úszás

2018.01.28 Vasárnap, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:30

Távolság

1 km

Tempó

28:30 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

Sportuszi, tanmedence.

Úgy néz ki, be fognak állni úszásra ezek a vasárnap délután-esték, amit nem is bánnék. Jól esett ez a mostani is, a tanmedencében kevesen voltak, saját sávom volt. 200 m mell bemelegítés után 40 gyors, 40 mell, 20 hát blokkokat úsztam 8-szor, így számolni is könnyebb volt és gyorsabbnak is tűnt fejben. Hogy amúgy nem volt az, azt az idő jól mutatja :) Azért jól esett és nekem az számít.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:30	1	28:30	2.11	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.