Hauanita 11 km Futás 2018-01-27-n 14:30-kor

Hauanita futás

2018.01.27 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:54

Távolság

11 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Megint Ligeteltem, de most jobban esett, mint a szerdai. Gyorsabb még nem volt, bár már egészen megbízhatóan jönnek a 6-os átlagok egyre hosszabb távokon. Szépen alakul az alapozás, nagyon örülök :)

A mai edzést egy egészen remekbe szabott ifjú hím példány motiválta, akinek nagyon szép teste mozgása volt, ráadásul nagyjából kétszer olyan gyorsan szaladgált, mint én. Lehet, hogy minden szombaton, koradélután kellene a Ligetben futnom a hosszú edzéseimet??? Hmmm. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:54	11	05:59	10.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.