krstf04 12.44 km Futás 2018-01-25-n 11:44-kor

krstf04 futás

2018.01.25 Csütörtök, 11:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:02

Távolság

12.44 km Szint: 145 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	7	99	139	131
00:04:59	1	04:59	12.04	15	136	143	139
00:05:02	1	05:02	11.92	6	137	144	141
00:05:06	1	05:06	11.76	8	135	144	141
00:05:11	1	05:11	11.58	15	137	143	140
00:05:12	1	05:12	11.54	8	137	145	142
00:05:29	1	05:29	10.94	14	135	145	142
00:05:29	1	05:29	10.94	14	136	146	141
00:05:18	1	05:18	11.32	11	140	145	143
00:05:22	1	05:22	11.18	19	140	147	144
00:05:20	1	05:20	11.25	12	139	147	144
00:05:18	1	05:18	11.32	15	142	149	145
00:02:15	0.44	05:07	11.73	2	141	147	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.