krstf04 20.1 km Futás 2018-01-27-n 06:48-kor

krstf04 futás

2018.01.27 Szombat, 06:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:31

Távolság

20.1 km Szint: 219 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:55	1	04:55	12.20	9	79	137	128
00:04:56	1	04:56	12.16	10	134	144	140
00:04:59	1	04:59	12.04	9	136	145	140
00:05:14	1	05:14	11.46	12	133	141	138
00:05:15	1	05:15	11.43	15	135	143	139
00:05:20	1	05:20	11.25	14	134	144	140
00:05:23	1	05:23	11.15	14	137	143	140
00:05:24	1	05:24	11.11	9	137	143	141
00:05:34	1	05:34	10.78	7	135	142	139
00:05:34	1	05:34	10.78	12	134	140	137
00:05:30	1	05:30	10.91	11	133	142	138
00:05:40	1	05:40	10.59	10	136	146	140
00:05:30	1	05:30	10.91	12	135	142	138
00:05:30	1	05:30	10.91	14	135	140	138
00:05:34	1	05:34	10.78	11	136	142	139
00:05:34	1	05:34	10.78	10	136	140	138
00:05:36	1	05:36	10.71	15	135	141	138
00:05:28	1	05:28	10.98	7	134	142	139
00:05:31	1	05:31	10.88	8	135	142	139
00:05:33	1	05:33	10.81	11	135	142	139
00:00:31	0.1	05:10	11.61	1	138	141	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.