krstf04 15.07 km Futás 2018-01-24-n 16:27-kor

krstf04 futás

2018.01.24 Szerda, 16:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:19

Távolság

15.07 km Szint: 141 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

115

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:50	1	04:50	12.41	13	115	149	141
00:04:57	1	04:57	12.12	15	141	150	146
00:05:11	1	05:11	11.58	6	138	147	142
00:05:14	1	05:14	11.46	5	137	147	142
00:05:21	1	05:21	11.21	8	135	148	140
00:05:25	1	05:25	11.08	11	139	149	143
00:05:19	1	05:19	11.29	7	138	150	143
00:05:27	1	05:27	11.01	9	141	150	145
00:05:36	1	05:36	10.71	8	140	146	144
00:05:37	1	05:37	10.68	9	138	147	143
00:05:34	1	05:34	10.78	8	138	149	144
00:05:43	1	05:43	10.50	8	140	146	143
00:05:36	1	05:36	10.71	14	141	148	144
00:05:39	1	05:39	10.62	13	139	152	143
00:05:28	1	05:28	10.98	8	142	151	146
00:00:22	0.07	05:14	11.45	0	145	147	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.