krstf04 10.25 km Futás 2018-01-22-n 15:09-kor

krstf04 futás

2018.01.22 Hétfő, 15:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:46

Távolság

10.25 km Szint: 105 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

102

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	9	102	153	139
00:04:51	1	04:51	12.37	5	149	159	153
00:04:57	1	04:57	12.12	11	147	156	153
00:05:03	1	05:03	11.88	13	146	157	152
00:05:13	1	05:13	11.50	4	146	154	150
00:05:35	1	05:35	10.75	17	147	156	152
00:05:24	1	05:24	11.11	8	147	154	151
00:05:34	1	05:34	10.78	14	147	157	152
00:05:36	1	05:36	10.71	10	148	153	150
00:05:28	1	05:28	10.98	11	148	154	151
00:01:19	0.25	05:16	11.39	2	147	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.