Edzésleírás

ez nem edzés, csak sima kirándulás, de azért beírom :)

hely: nagy-kopasz (budai hegység legmagasabb pontja:)

mínusz 8 fokban indultunk, de a végére sztem lehűlt az idő, elvileg gyenge szél is volt.


húú hogy ez a hóban kirándulás milyen volt! felfelé kicsit fárasztó volt gázolni helyeken, lefelé viszont sokszor futottam és tök jó volt :) a végét is futottam, mert elkezdtem fázni, de társam egyébként is állandóan lehagytam akaratlanul is; szeptemberben (hó nélkül) nem volt ilyen nagy a különbség kettőnk tempója között, ez nem volt jó, hogy nem tudtunk a mindkettőnknek megfelelő tempóban együtt menni. persze lehetett lassabban menni, csak úgy nagyon zavart a hó..


ezt leszámítva nagyon kellemes kis kirándulás volt :) ősszel még 2x kirándultunk barátokkal, majd  megpróbálom visszanézni a dátumokat és beírom ide :)
érdekes, az első még a futóedzések megkezdése előtt volt szintén a nagy-kopaszon, és most mintha jóval könnyebben kaptattam volna fel a hegyen :)) pedig amúgy se fárasztanak el a kirándulások. csak utóbbi néhány évben nem mentem, fura, hogy most 3 is összejött.