Edzésleírás
A meteorológusok jóslatából igaz lett, hogy valami hullik, de az sajnos eső volt. Pistivel az Erdősooron találkoztunk, majd beszélgetősen indultunk a Desi felé. A városban még csend volt, egy-két autó mozgott, így zavartalanul haladtunk. A kerékpárútun csak Katival találkoztunk, aki lámpásan érkezett. A FILK-nél forduló, rövid pihi, majd irány vissza. A DK-i szélbarát betársult, majd az 1-esig velünk tartott. Közben ismét Katival teli, vidám szóváltás. A négysávoson mégt a piros sem állta utunkat, mivel tök üres volt az utca, a négysávos. Pisti hazáig kisért, majd gyüjtött még kiliket. A mozgás jól esett, akár az eső, egészségünkre Pisti! Pihentető vasárnapot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:01 | 16.96 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 166 | 154 |
kopi60 2494 napja
Azért elég barátságtalan idő ez,de elnézve az ország más régióit,ott már gondok is vannak...szóval egészségetekre a mozgás..