TiGör 10.5 km Futás 2009-12-21-n 07:15-kor

TiGör futás

2009.12.21 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Mint arra már járöttem tegnap is, a faluban jobb a helyzet kicsivel. :)
Sál az arcomon volt, így nem fagyott szét a torkom.
Rendben volt a futi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.5	05:54	10.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5251 napja

Én a -13-at simán letüdöztem, jó volt.:))))))))))))))))))

Shrek 5251 napja

*****

dildi 5251 napja

Bár csak mindig ilyen tiszta lenne a levegő, ugye?? Egészségedre!!

pecsenye 5251 napja

Levegőt is kaptál? Egészségedre. Ugye milyen nagy királyság ilyenkor futni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.