TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:58:00Távolság
23.4 kmTempó
07:36 p/km (7.89 km/h)Edzésleírás
Extrém hófutás, néha inkább csak hótaposás. Volt minden. Most utólag szuper volt. Nem ez volt a terv, de ez jött össze.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:58:00 | 23.4 | 07:36 | 7.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Shrek 5252 napja
Szép kis táv! Az élmények meg mindenkinek hasonlóak, aki ma kimerészkedett! Egészségedre!
atis.hu 5252 napja
Gratula,ma én is elfáradtam!!!
mjoci 5252 napja
Terepen nagyon kemény lehetett.:))
Én csak helyenként futottam mély hóba, de nagyon elfáradtam a végére.
Én csak helyenként futottam mély hóba, de nagyon elfáradtam a végére.
TiGör 5252 napja
Ja nemtom hány fok volt, azt nem töltöttem ki, de fel voltam öltözve jól. :)
A havat taposva futni szuper, csak mikor 1m-re belesüppedek, kb 10 lépés után iszonyatosan kifáradok (hiába, edzetlenség ;)), és utána már csak gyalogolva tudom folytatni. :)
De a legszebb a szűz hóba beletaposni, még akkor is, ha combig belemerülök!! :)))
A havat taposva futni szuper, csak mikor 1m-re belesüppedek, kb 10 lépés után iszonyatosan kifáradok (hiába, edzetlenség ;)), és utána már csak gyalogolva tudom folytatni. :)
De a legszebb a szűz hóba beletaposni, még akkor is, ha combig belemerülök!! :)))
Fidó 5252 napja
Minden hó, ha a véga jó! Szép volt!!!
drzso 5252 napja
Gratulálok a távhoz. Nekem ez csak két adagban sikerült.
pecsenye 5252 napja
Azért ugye nagyon jó a havat taposva futni?
dildi 5252 napja
Szépet futottál ebéd helyett!! Jó lehetett kint, és szerencséd van, hogy csak 0 fok volt, nálunk ma a legmagasabb nappali hőm. -7 :)) Holnap reggel megyek én is az erdőbe, asszem hótaposót veszek fel :))))))) Egészségedre!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5252 napja
Én például rájöttem, hogy hóban felfelé egyáltalán nem tudok futni....