Edzésleírás
400 szvv
200 gyors technika
10 x 25 iramjáték
5 x 100 gyors
200 mell
3 x 50 víz alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.7 | 29:25 | 2.04 | 0 | 0 | 0 |