krezil 20.24 km Futás 2018-01-14-n 15:18-kor

krezil futás

2018.01.14 Vasárnap, 15:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:05

Távolság

20.24 km Szint: 209 m

Tempó

06:43 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 209 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	5	106	154	148
00:05:49	1	05:49	10.32	6	152	165	159
00:06:06	1	06:06	9.84	9	153	162	157
00:05:51	1	05:51	10.26	10	151	161	158
00:06:04	1	06:04	9.89	9	147	161	156
00:06:10	1	06:10	9.73	12	148	160	156
00:06:29	1	06:29	9.25	11	151	164	155
00:07:06	1	07:06	8.45	22	127	157	151
00:06:27	1	06:27	9.30	14	149	167	154
00:06:30	1	06:30	9.23	6	136	155	149
00:06:28	1	06:28	9.28	9	145	155	151
00:06:27	1	06:27	9.30	12	148	155	151
00:08:15	1	08:15	7.27	11	94	153	146
00:06:16	1	06:16	9.57	12	145	155	150
00:06:27	1	06:27	9.30	8	143	154	149
00:09:34	1	09:34	6.27	12	99	179	150
00:06:33	1	06:33	9.16	12	163	175	172
00:07:14	1	07:14	8.29	8	162	180	171
00:07:02	1	07:02	8.53	7	169	180	175
00:07:57	1	07:57	7.55	11	141	180	169
00:01:39	0.24	06:53	8.73	1	161	171	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.