krezil 21.07 km Futás 2018-01-14-n 10:04-kor

krezil futás

2018.01.14 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:24

Távolság

21.07 km Szint: 289 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

119

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 289 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	13	120	169	152
00:05:47	1	05:47	10.37	8	150	174	156
00:05:29	1	05:29	10.94	13	159	173	166
00:05:51	1	05:51	10.26	17	155	177	163
00:06:11	1	06:11	9.70	11	161	175	170
00:05:51	1	05:51	10.26	22	148	179	170
00:05:52	1	05:52	10.23	24	151	178	168
00:06:01	1	06:01	9.97	8	143	178	169
00:06:14	1	06:14	9.63	15	149	178	164
00:05:49	1	05:49	10.32	8	143	178	169
00:05:47	1	05:47	10.37	8	157	179	173
00:05:53	1	05:53	10.20	14	171	182	175
00:05:54	1	05:54	10.17	10	170	179	175
00:06:16	1	06:16	9.57	13	163	191	173
00:05:38	1	05:38	10.65	8	173	184	177
00:05:36	1	05:36	10.71	14	172	182	176
00:05:55	1	05:55	10.14	17	158	182	174
00:06:24	1	06:24	9.38	11	148	180	170
00:05:46	1	05:46	10.40	22	154	183	174
00:05:43	1	05:43	10.50	25	172	182	177
00:05:52	1	05:52	10.23	8	168	185	175
00:00:22	0.07	05:14	11.45	2	172	176	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.