Edzésleírás
cseri vége-pataknál jobbra erdőn át-vissza 11 átl és 16,2 max
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:16 | 22.9 | 05:28 | 10.97 | 210 | 68 | 162 | 150 |