Edzésleírás
A tempó továbbra is a béka hátsója alatt, de amúgy meg élvezem a mozgást.
Tegnap nem jött össze a futás Zolival, mert mire elindultunk volna, elkezdett esni az eső. Agyaltunk, hogy menjünk-e, de a múlt heti esős futás után, azt mondtam, inkább ne, elindulni és visszafordulni félig teljesített távval, meg szintén nem jó. Ma láttuk, jól döntöttünk, mert ma száraz idő volt, de még nem túl hűvös és mindketten élveztük a futást!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:50 | 7 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |