lenardbb 10.28 km Futás 2018-01-08-n 17:34-kor

lenardbb futás

2018.01.08 Hétfő, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

10.28 km Szint: 119 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	16	123	140	131
00:05:18	1	05:18	11.32	13	132	148	141
00:06:14	1	06:14	9.63	15	117	149	141
00:07:00	1	07:00	8.57	5	116	146	138
00:05:33	1	05:33	10.81	15	137	145	142
00:05:28	1	05:28	10.98	15	139	147	143
00:05:21	1	05:21	11.21	9	139	152	145
00:05:31	1	05:31	10.88	9	131	150	143
00:06:33	1	06:33	9.16	18	119	148	131
00:08:08	1	08:08	7.38	6	104	124	120
00:07:57	0.28	28:24	2.11	0	92	148	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.