csiki79 futás

2009.12.21 Hétfő, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:59

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
110
Maximum
148

Edzésleírás

Hétfői lazulás.
Ja és a periódusban újra elértem a könnyű hetet.
- szerencsére - :)
És valóban hangulatos a táj, csak piszok mód csúszik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:53 2.5 05:09 11.64 0 0 0 141
00:12:48 2.5 05:07 11.72 0 0 0 140
00:12:39 2.5 05:04 11.86 0 0 0 144
00:12:39 2.5 05:04 11.86 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009