korpaZASZ 10.07 km Futás 2018-01-06-n 06:10-kor

korpaZASZ futás

2018.01.06 Szombat, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

10.07 km Szint: 13 m

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Vasútállomás-Flex-Vasútállomás, lényegébena Zrínyi út

Valamiért korán felkeltem, meg úgyis mentem be dolgozni, így nem volt nehéz a sötétben elindulni a langymelegben.

Közben a Flexes buszok jártak keltek, vitték haza az éjszakás műszakosokat, amúgy szinte nulla forgalom. Közben csak keveset, de a futás után rengeteget köhögtem...

Pega

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	10.07	04:40	12.86	13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 2374 napja

Gyógyulj meg. Az egész családnak ez nagyon bevált köhögésre:

https://www.panarom.hu/termek/bebelle-balzsam-2/

galagyuri 2374 napja

Jobbulast!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.