korpaZASZ 13.04 km Futás 2018-01-04-n 18:00-kor

korpaZASZ futás

2018.01.04 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.04 km Szint: 50 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Még mindig köhögök, nem is gyengén, a futás során is 50-szer, ha nem többször, máskor meg még az ebéd jött sav formájában vissza.

Nos, ha éppen egyik sem, akkor teljesen okésan futottam, kicsit talán az izomzatom gyengébb volt a kihagyás miatt, de a keringésemet túlzottan nem terhelte meg, ami azért jó hír. Talán javulok majd. Idővel.

Pega Printed

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	13.04	04:36	13.04	50	0	163	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.