lenardbb 10.51 km Futás 2018-01-04-n 06:05-kor

lenardbb futás

2018.01.04 Csütörtök, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:05

Távolság

10.51 km Szint: 91 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

135

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	8	152	167	159
00:05:16	1	05:16	11.39	2	135	167	145
00:05:26	1	05:26	11.04	10	138	145	141
00:05:15	1	05:15	11.43	13	137	147	142
00:05:14	1	05:14	11.46	6	138	147	143
00:05:22	1	05:22	11.18	14	143	150	145
00:05:28	1	05:28	10.98	15	137	151	144
00:05:23	1	05:23	11.15	8	138	149	144
00:05:21	1	05:21	11.21	9	138	146	142
00:05:14	1	05:14	11.46	7	143	155	148
00:02:30	0.51	04:54	12.24	0	146	151	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2322 napja

Nagyon jó átlag pulz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.