nyesoe21 12.12 km Futás 2018-01-03-n 12:29-kor

nyesoe21 futás

2018.01.03 Szerda, 12:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:41

Távolság

12.12 km Szint: 61 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

120

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	10	120	176	164
00:05:46	1	05:46	10.40	5	168	181	177
00:05:40	1	05:40	10.59	3	172	182	179
00:05:41	1	05:41	10.56	3	165	182	177
00:05:43	1	05:43	10.50	4	171	184	180
00:05:33	1	05:33	10.81	7	176	187	183
00:05:46	1	05:46	10.40	4	175	186	181
00:05:34	1	05:34	10.78	4	170	185	180
00:05:39	1	05:39	10.62	5	136	187	175
00:05:38	1	05:38	10.65	6	134	185	178
00:05:36	1	05:36	10.71	5	176	185	182
00:05:31	1	05:31	10.88	6	173	187	182
00:00:38	0.12	05:17	11.37	1	178	184	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.