stoof 11.33 km Futás 2018-01-02-n 16:16-kor

stoof futás

2018.01.02 Kedd, 16:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:20

Távolság

11.33 km Szint: 139 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:28	1	04:28	13.43	16	82	153	126
00:04:57	1	04:57	12.12	29	129	180	162
00:04:57	1	04:57	12.12	24	170	178	174
00:05:16	1	05:16	11.39	15	154	174	165
00:05:11	1	05:11	11.58	14	156	170	163
00:07:37	1	07:37	7.88	11	112	171	148
00:04:59	1	04:59	12.04	6	155	165	159
00:05:09	1	05:09	11.65	10	154	167	159
00:04:51	1	04:51	12.37	4	157	167	162
00:05:07	1	05:07	11.73	4	147	165	157
00:05:06	1	05:06	11.76	4	154	164	158
00:01:42	0.33	05:09	11.65	2	153	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.