stoof 11.31 km Futás 2018-01-01-n 15:28-kor

stoof futás

2018.01.01 Hétfő, 15:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:20

Távolság

11.31 km Szint: 139 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:30	1	04:30	13.33	15	86	169	139
00:04:35	1	04:35	13.09	29	162	185	177
00:04:48	1	04:48	12.50	23	172	182	176
00:04:42	1	04:42	12.77	16	172	183	178
00:05:02	1	05:02	11.92	15	165	180	174
00:06:27	1	06:27	9.30	11	132	181	164
00:04:42	1	04:42	12.77	7	159	174	169
00:04:47	1	04:47	12.54	10	166	178	172
00:04:48	1	04:48	12.50	4	163	177	170
00:04:41	1	04:41	12.81	5	156	175	169
00:04:42	1	04:42	12.77	4	166	176	173
00:01:36	0.31	05:10	11.63	2	171	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.