galagyuri 15.25 km Futás 2018-01-01-n 12:07-kor

galagyuri futás

2018.01.01 Hétfő, 12:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

15.25 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

Ujevi futas...ugy volt EF edzes lesz, azaz lett is csak en nem tudtam menni. Ejfeltol hanyt Patrik, vele voltam reggel. Aztan immar egyedul, jo faradtan a nemalvastol elmentem futni. Lazan terveztem de nem is ment gyorsan. A bal vadlim jobb de erzem, kell mar egy pihenonap. Sok futo volt es setalo a romain. Azert elveztem ha leszamitjuk h tompa voltam es a vadlim feltettem. Dehat ujevkor futni kotelezo...emellett elindult a januari dieta is....

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 2563 napja

Hajrá Gyuri, ez egy kiváló év lesz, tele célokkal amit megvalósítunk :-)

Shrek 2564 napja

Boldog Új Évet kívánok neked Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.